中医健脾固肾止久泻验方，值得收藏。 方药：人参、炒白术，茯苓、莲子肉，陈皮、煨葛根、破故纸、肉叩、吴萸、乌梅炭，山药，砂仁，炒苡米，炙甘草。 按：久泻之症，可见于非特异性结肠炎、过敏性结肠炎、 …

老中医谈阳虚，自我判断不犯难。 阳虚好似人体的冬天，阳光（能量）不足，所以感到寒冷。 阳虚最典型的特征--怕冷，或局部容易凉，喜欢温热饮食，不能耐受寒凉饮食。 阳虚体质表现 1、阳虚的人面色苍白晦暗 …

一个老中医的忠告：疾病都是不良习惯造成的！朋友们请记住。 现在的孩子患过敏性鼻炎的人越来越多；还有女性的痛经、宫寒不孕、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，这些大多与嗜食寒凉脱不了关系。 可是有太多的人 …

以下民间偏方来自网络，仅供中医学习研究，网友们请勿乱用！ 1．治疗关节炎的偏方： 白芥子15克，花椒15克，共研为细末，再用黄壳鸡蛋清调成糊状敷于患处，用油纸包好，再用毛巾包扎。包好后3－5小时即可解 …

中医对手足多汗的治疗方法，让您避免手术的担忧 手足汗多，一直是一些小伙伴担忧的问题，虽然对于健康影响不大，但总有一些比较尴尬的处境，比如：握手、写字、弹钢琴等。目前西医对于治疗此类症状的手段主 …

医生常说的8种祛湿食物，你知道吗？ 1、薏米——薏米有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等功效，可配合红豆煮粥； 2、香菇——香菇有益气祛湿的功效，常常长在山坡较为潮湿的地方，清炒、煲汤均可； 3、马齿苋——拥 …

痛风、高尿酸血症的小伙伴需要特别注意，10种意想不到的高嘌呤食物。 第10名：龙虾，嘌呤含量每百克102毫克。 第9名：蛤蜊，嘌呤含量每百克104毫克。 第8名：牛肉，嘌呤含量每百克105毫克。 第7名：羊肉， …

有的时候遇到冷空气或者异样气味刺激就会引发鼻炎，不停的打喷嚏，打的脑袋嗡嗡的，直迷糊，环境又很难避免，现在包里基本都备着安泽拉特喷剂，犯得时候赶紧喷上，不然有时候在外面办事不听打喷嚏，流鼻涕 …

最近看到#城市熊猫熬夜实录# 这个视频，真的感慨良多。 我记得我第一年在上海实习的时候，那时候非常焦虑，加上医院晚上值班很多，生活颠倒，所以失眠很严重，每天要吃了褪黑素才能睡着。直到我工作第二年 …

刚才说到，我前两天用鲈鱼的鱼籽、豆腐和蘑菇做了个红烧菜，很好吃。鱼籽的妈妈，也就是那条雌性的鲈鱼，被我做成清蒸鱼了。 鱼籽等于是下一代小鱼的胚胎啊。鱼妈妈必然会把生命所需之精华放在鱼籽里面。 …

亲朋好友相聚之时，免不了要小酌几杯。那么喝酒之后该如何解酒呢？我们分享几个解酒的食疗方子。 葛花解酲汤 传统的解酒方，有一个葛花解酲汤。酲字原义是运送谷物到达首都的仓库，“酉”与“呈”结合，表示的 …

注重卫生的人，牙要天天刷，内衣裤也要天天换，但身体内部“脏”了，要怎么进行清洁呢？ 一进入冬季，有的人莫名其妙就开始便秘，长期便秘，导致身体的毒素垃圾排不出去，累积过多，加重五脏的负担，而且还会 …

1. 脾气虚弱 表现：腹胀，大便不成形，身体疲倦，乏力，不想说话，面色萎黄，身体消瘦。 2. 脾阳虚弱 表现：腹胀食少，腹痛，喜欢温暖，怕冷，手脚冰凉，大便溏稀，多次腹泻，身体困重，浮肿，小便不利。 3 …

幽门螺旋杆菌的5大症状 1.胃痛胃胀、反酸烧心、恶心呕吐 2.口臭，无论怎样刷牙漱口也无法改变 3.经常有饥饿感 4.腹胀腹痛、大便便溏、排便不规律 5.经常上腹部不适疼痛，隐痛、灼痛、钝痛 幽门螺旋杆菌的4 …

男科主任，给男性的十大健康建议。 男科医生给所有男性朋友的肺腑之言，也是我从医二十余年的临床经验，能让你少走很多弯路。希望大家点赞收藏，牢记起来。 第1，内裤最好一天一换，上面大量的细菌，你看不 …

总是睡不着，睡着了还总是做梦是怎么回事？ 一、总是睡不着，或者是睡得轻，容易醒，睡着后梦多，还伴有乏力、头晕、无精神等情况。中医认为这多和气血不足有关系。因为当气血不足引起心神不安，使我们的心 …

教你快速区别寒湿和湿热？ 湿热的表现有： 1、脸上容易长痤疮；口干口苦口臭； 2、怕热，汗多，皮肤油腻，口舌生疮； 3、大便黏腻或者便秘，舌苔厚、黄腻。 对于出现以上这些情况，就代表你身体有湿热了。 …

痰多吐不完，总感觉有痰怎么办？三个方法帮你解决！ 嗓子里有痰总是吐不完这是怎么回事？因为脾是生痰之源，肺为储痰之器，有很多人觉得痰来自肺中，但是中医认为，他的源头是脾，如果你的脾太虚，就无法运 …

天热上火喝凉茶，可能越喝“火”越大。 很多人上火，只懂得一味喝凉茶，吃清热药，却很少关注自己究竟是什么火，以至于越是“灭火”火势越旺。 1、情绪不稳，导致心火旺。很多人控制不住为小事烦躁，以至于乱发 …

一睡觉出汗、吃饭出汗等各种汗出症，以及对应调理方，记得收藏！ 1、睡觉爱出汗。有的人睡着后浑身冒汗，盖上被子一身汗燥热，掀开被子又冷，这是典型的阴虚，出现这种情况可以用乌梅大枣汤，乌梅可以生津 …