最近有个广州的朋友来找我，说前几天天气突然变冷，可能是受了寒还是什么，咳嗽的厉害，去医院看了也不见好，晚上咳嗽明显，苦不堪言。
给他辩证之后，我给他开了几副药，然后给他做了艾灸，艾灸期间没有见咳嗽，我就叮嘱他利用好中午的太阳，这几天中午气温还是不错，叫他去晒一晒。
他一脸疑问地问：“晒太阳能治病？”我就说你不要少看这个太阳，你这是肺寒咳嗽，刚在给你艾灸大椎穴、肺俞穴这些，可都是在腰背上的，背部还有督脉、膀胱经，中午去晒一下背，好处多。
结果他按我的去晒了几天背，出了一身汗之后，咳嗽没有见复发，人也精神好了，手脚暖暖和和的。
他也不得不佩服，我就是说这不要钱对自己身体好的方法你要多试，不要经常躺着，人和这自然一样需要阳光，也需要运动，体质搞好，卫气充足自然能抵抗外邪了。