想补气,人参太贵,黄芪也可以,还划算。

想补气,人参太贵,这个药也可以,还划算。

很多朋友感觉累就想补补,很多人气是不够的,消耗太多了,适当补补气也未尝不可。

很多人想到“补”就会联想到人参这些名贵药,其实不一定要用名贵药的,其它药也能“补”。你看黄芪这个药就很经典了,在《神农本草经》将其列为上品,《本草纲目》称赞其为“补者之长”。

黄芪性味甘、微温,归脾、肺经。功效补气升阳,固表止汗,托疮生肌,利水退肿

黄芪能益卫固表,能够止汗。在鼎鼎大名的玉屏风散中,就用到了黄芪。

生黄芪

黄芪

补气就更不用说了,你看补中益气汤中就有黄芪。

还有口诀是这说的

黄芪,补药之长,益元气而补三焦,元气小人参矣。
补气升阳宜炙用;
益卫固表、行水消肿、托毒生肌宜生用。
易表实邪盛,阴虚阳亢者忌用

怎么用呢?

可以将黄芪泡水喝,就像泡花茶一样,也可以将黄芪放热水中煮一下,建议一开始先量少,几片这样适应性更好

一补气就上火的,可以黄芪搭配知母,黄芪补阳气,使地气上升;知母滋阴液,是云气下降;也可以用麦冬来搭配,也是滋阴缓和黄芪温燥

注意这些禁忌:

上火不能用,容易加重上火,天气偏热的时候不能用,阴虚、湿热、感冒发热的都不建议用,黄芪偏温,可以选择滋阴的西洋参。