1、舌尖红——心火旺了
常常还伴有烦躁、口干、失眠、手脚心热、小便干等
建议：可以喝莲子心茶或按揉艾灸大陵穴、涌泉穴
2、舌边两侧红——肝火旺了
还伴有急躁易怒、头晕、口苦口干、耳鸣、眼睛干涩等
建议：了解菊花枸杞茶、按揉太冲穴
3、舌前部分红——肺火旺了
和心火的位置有点相同，表现有咽喉肿痛、干咳少痰、鼻干口干 等
建议：了解生的白萝卜可以清肺热、或者了解金银花（注意病缓即止），也可以按揉大鱼际穴
4、一整个舌头红无苔——胃火旺
表现有口渴口臭、牙龈肿痛、容易饿、烦热、失眠等
建议了解苦丁茶、按揉或艾灸内庭穴
5、舌红但是少苔——肾火旺了
常常伴有腰膝酸软、口干、耳鸣、盗汗、心烦、手脚心热等