春困，感觉睡不够，中医应对起来很简单
很多朋友都是很累，感觉睡不够，希望能睡一会是一会，恨不得抽空就睡，睡上一天一夜才好。今天我就来说一下。
前些时候遇到一个这样的患者，他感觉自己很累，累到能坐就坐，能睡绝对不坐，特意请了假休息也不见缓解，还是感觉累，还要饭后脘腹胀满，于是求治中医。
舌脉是舌脉苔白，脉沉弱
这是怎么回事呢？
其实不能看出，这有明显的气虚，你看脉沉弱，舌淡苔白，乏力这些是明显的气虚，就不多说了。
这多见是工作太累，患者也说经常加班，中医说的气，是源在脾，气不足多少和脾相关，你看他脾胃也不好，容易腹胀。
总的来看就是气虚，脾不足，清阳之气没办法升起来。清阳之气不能滋养大脑，所以时时欲睡
怎么用方呢？
思路主要是补中益气，让清阳之气往上升
用方：
黄芪、人参、柴胡、升麻、当归、白术、陈皮、炙甘草、五味子、麦冬、生姜
方是补中益气汤加减，其中的芪参术、升麻、柴胡、当归、陈皮、炙甘草就是补中益气汤
参芪术来健脾益气、陈皮理气（使补而不滞）、当归养血活血（使补之气有所依附）、柴胡和升麻提升清阳之气
加麦冬养阴，生姜温中，五味子益气生津
这样用方后，患者精神好转，腹胀减轻，后续已无大碍
如果你经常没精神，乏力，犯困，可以看看自己是不是气虚了，特别是阳康之后倦怠、乏力、爱出汗的人很多，可以选择一些补气之品，如玉屏风散、补中益气汤之类。