阳虚怎么判断?阳虚体质的表现

老中医谈阳虚,自我判断不犯难。

阳虚好似人体的冬天,阳光(能量)不足,所以感到寒冷。

阳虚最典型的特征--怕冷,或局部容易凉,喜欢温热饮食,不能耐受寒凉饮食。

阳虚体质表现

1、阳虚的人面色苍白晦暗、没有血色;
2、阳虚的人精神萎靡,没有活力,耐夏不耐冬;
3、阳虚的人怕风、怕冷,尤其以腰以下腹部、下肢怕冷为主;
4、阳虚的人稍受凉气,或是吃了、喝了凉的食物,腹部、胃部就会疼痛;
5、阳虚的人往往小便频多清长,容易腹泻,性欲减退,女人还会宫寒不孕。

体虚者易阳虚 (阳气即人之活力,身体健壮则机能旺盛,也就是阳气旺盛,反之,则为机能不足),久病者多阳虚(机能耗伤),年老者多阳虚(机能减退),感冒不发烧者阳虚(阳虚不足,无力抗邪)。