预防老年痴呆,从这3点做起! 众所周知,年纪越大,我们的记忆力就会越差,因此要想防治老年痴呆,在机体衰老到一定程度前,我们就应主动采取措施,提升记忆力,预防大脑衰老。建议大家可以从以下三3点入手 …
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分享各种日常健康小知识。
最近工作室药房工作量比较大,经常低头工作,咱们的药师小哥哥晚上睡觉落枕了,一早顶着疼痛过来上班,快到中午的时候终于挺不住了抽空过来找我扎浮针,话说浮针对这类急性疼痛效果确实立竿见影,一次治疗 …
在现今社会失眠可以说是个常见病,困扰着很多朋友,甚为痛苦。西药安眠药副作用大,依赖性强人们已普遍认识,所以,就有很多朋友喜欢用中药来调理,效果好、副作用还小。 中医认为失眠的根本病机是“阳不入 …
缺锌会引起什么麻烦呢? 第一,生殖器的幼小症,不发育。 第二,味觉改变了,尝不出食物的味道。 第三,影响生长发育,不长个。 个别情况还会影响智力,伤口愈合能力差。所以锌在营养学上被称为“生命的火花 …
【8个适合失眠的茶饮,供大家学习!】 1、灵芝洋参茶——灵芝、西洋参,水煎。 2、百合龙眼参枣煎——百合、龙眼肉、生晒参、大枣,水煎。 3、五味龙眼二枣茶——龙眼肉、酸枣仁、五味子、大枣,水煎。 4、五味芝 …
引发失眠的原因终于水落石出,牢记这个小细节睡得香! 今天我们来聊关于失眠这个问题,睡眠是我们补充体力养精神最好的方式,但由于各种各样的原因导致失眠的人越来越多。 首先来了解一下失眠的机理,中医 …
最近有几个控制不错的鼻炎病友复诊,说过敏性鼻炎急性发作了,在这里提醒一下大家: 春季,尤其是清明前后,是过敏性鼻炎的高发季节,这段时间大家尤其要注意。 这段时间气温忽上忽下,气温变化大,这是原 …
1、低血糖——因为人体大概有10小时没有进餐,而胃空空如也的状态时,易降低血糖,而胃没有足够的血糖消耗,就会出现头昏心慌、四肢无力的想象。 2、易发胖——因营养物质的匮乏,碳水化合物和蛋白质又是最先消 …
今天给大家科普一下“肾脏病”及“护肾”的方法: 肾脏是人体重要的器官之一,它具有生成尿液的功能,还能很好地清除体内的代谢产物以及某些废物、或毒物,并且会吸收有效的成分和保留水分的功能。 肾脏病就是 …
肝癌的早中晚的表现症状:(仅供参考) (早期) ① 不具有特殊典型表现 ② 食欲不振 ③ 恶心、呕吐、厌食油腻食物 ④ 腹泻 (中晚期) ① 右上腹部疼痛且呈现持续性 ② 厌食油腻、恶心、呕吐、腹胀等 ③ 上消化道 …
① 食用过多的刺激性食物(比如洋葱、生蒜、豆制品),导致排便时很臭的情况。 ② 摄入太多蛋白质的食物,导致胃肠道难以消化(吸收),然后产生很多的氨类、吲哚、硫化物等臭味的物质,所以排便味道就会比较 …
① 影响碳水化合物和脂肪代谢,尤其是脂肪的影响,有的会有满月脸和水牛背的激素不良反应。 ② 激素对免疫功能有抑制作用,所以长期用激素会导致免疫力下降,易发生感染。 ③ 长期使用激素易损伤胃肠道,导致 …
有很多种美白的方法,比如:激光美白,可是你知道激光美白的风险吗? ① 会有不适感及疼痛感,治疗后1小时之内会有烧灼感、刺痛。 ② 色素的改变,治疗区域可能会出现色素改变,而这些色素改变往往在3-6个月 …
防腐剂食品、霉变食品、加工食品,都是易伤肝脏的食品: ① 防腐剂食品——防腐剂不仅具有保鲜的作用,还易增加肝脏的负担,导致肝脏代谢和排毒困难,所以还是少吃方便面、火腿肠、罐头等食品。 ② 霉变食品—— …
“肾损伤”会有以下几种情况,要小心了。 ① 直接性的暴力——肾区直接受到打击,导致伤员撞上坚硬的物体,或被两种外来力挤压于中间。 ② 间接性的暴力——人在高处跌落时,引起双足或臀部着地,导致剧烈的震动从 …
1、寒凉性食物——长期食用寒凉性的食物,不仅易长斑,还会出现手脚冷的现象。 2、滋补性食物——很多人以为长斑是因为气血不足导致的,所以就会吃一些滋补性食物来补充气血,其实过于滋补不仅斑点不会淡化,而 …
脾虚,十个九个都会有,以下几种原因容易导致脾虚,都是非常普遍的情况,看看你有吗? ① “思伤脾”,如今社会竞争越来越大,工作压力也越来越大,所以很容易郁怒忧思,而长期处于这种状态下,就造成伤脾的情 …
教你几个皮肤白嫩的计划,养出白嫩的女神脸: ① 多喝水少喝茶 ② 坚持每天涂防晒霜 ③ 选用具有美白效果的化妆品 ④ 保持运动,有助于身体的排毒。 ⑤ 补充VC和VE,分解面部黑色素。 ⑥ 戒糖戒油腻,防止皮肤暗 …
早两天,一个很久以前在我处就诊的女士突然发来微信,说:"她大便中有血液,担心是痔疮,直肠癌,感到非常害怕",于是我仔细询问她: "大便时有无疼痛不适?" 答:否 "是鲜血还是大便呈柏油样便?; 答:否 " …
去医院看病,最怕的是什么呢?我觉得最让人害怕的,莫过于本来以为自己没病,结果去看才发现真的有病。本来以为自己的病只是小病,谁知到了医院一检查,却发现原来竟然是个大病。 就拿我身边亲人的例子来说 …