分类: 日常健康知识

分享各种日常健康小知识。

可乐真的杀精吗?

大家好,有粉丝给我留言,问我可乐是不是真的杀精? 在这里我给大家科普一下,这个结论是错误的,是当初美国一些实验室做的粗糙的试验,得出的结论。可乐经过研究试验表明,单重的物质是二氧化碳、焦糖、咖 …

经常头晕目眩是什么原因?

【经常头晕目眩是什么原因?】 1、痰蒙清窍——饮食过于油腻,损伤脾胃,导致脾胃运化功能失常,化痰生湿,从而出现头晕、进食少、腹胀、大便溏等。适宜健脾祛湿,理气化痰。 2、肝阳上亢——主要表现在情绪方 …

如何判断体内有湿气?

很多朋友都会因为内部因素或者往外届因素导致体内出现湿气,湿性黏腻,长期湿气重湿气会影响我们的健康,导致体质变差,那如何判断体内有湿气呢? 1、时常感觉困乏没力气,早上不想起床、睡不够,但是晚上 …

提高抵抗力的6个方法

最近病毒又开始肆虐了,告诉大家提高抵抗力的6个方法! 1、艾灸 艾灸可以疏通经络,促进血液循环,补充阳气,激发人体的经气,提高人体的自愈能力,定期艾灸可以达到防病治病,养生保健的作用。 2、晒太阳 …

季节性过敏性鼻炎中医能治吗?

这是昨天一个粉丝的留言,我们知道,过敏性鼻炎分为常年性和季节性,季节性过敏性鼻炎通常是因为花粉过敏导致,所以又叫做“花粉症”,每年发病的时间比较固定,发病期间症状往往比较严重,而其他时间和正常 …

给女性朋友的6个减肥好习惯

1、不要节食,正常吃7、8分饱即可,一旦节食后期容易导致暴饮暴食。 2、吃饭之前先喝汤,可以增加饱腹感。 3、荤素均衡搭配,不可一味吃素,否则容易导致营养不良,损害健康。 4、细嚼慢咽,一口饭在嘴里嚼 …