肥胖的危害:不仅关系到外貌,还可能心脏衰竭

肥胖”只关系到外貌,没什么大不了的,这个说法对吗?小心“心衰”风险!

很多人认为肥胖是富裕的象征,无需多虑。其实早在1997年,世界卫生组织就在日内瓦召开了首届全球肥胖大会,会议中明确指出“肥胖是非健康状态”,肥胖已经拥有了其独立疾病编码。据统计,美国人因肥胖已导致14%的女性和11%的男性发展为心力衰竭!

我国目前体重超重者已达 22.4%,肥胖者为 3.01%,更多集中在饮食、作息不规律的上班族人群之中。除了我们熟知的糖尿病之外,体重超重或肥胖会大大增加发生心力衰竭的风险。

随着全国心衰日(11月26日)的到来,心脏衰竭的话题再次登上了热门,而职场人无疑成为了最关心这个话题的人群。因为工作经常超负荷,导致饮食作息紊乱,从而造成了肥胖问题。因为肥胖,又要保证身体组织器官的血液供应,心脏就需要“拼命”工作,最终导致心脏壁增厚,即医学上所说的心脏肥大。#心衰离我们竟然这么近#

在如此“恶性循环”的生活之下,职场人该如何保护自己的心脏健康呢?

除了做好定期体检以外,职场人必须学会自律,比如低盐进食,确保每日运动量,即使工作再忙,也要避免暴饮暴食,减少腹部饱胀感。如果你已经出现轻微的气喘、易疲乏等状况,要尽快就医,并根据医嘱服用芪苈强心胶囊,这也是心衰治疗指南推荐的中成药,强心、利尿、扩血管效果显著,能够改善心脏舒缩能力,消除慢性心衰的各种症状,明显提高患者生活质量。#让衰竭的心脏更加强劲#

身体是革命的本钱,辛勤的职场人在奔向成功的路上,一定要多加运动,拒绝肥胖,并定期关注自己的健康!