【熬夜对肝的损伤有多大（中医角度分析）】
肝主藏血，熬夜后皮肤暗黄，就是因为皮肤没有血液来滋养，正是因为熬夜把肝损伤了。
肝开窍于目，熬夜容易眼睛发干，长期熬夜的人还容易白眼球发黄，熬夜久了看东西也会模糊，甚至发黑。
肝主筋，肝血不足，则筋失濡养，熬夜的人容易关节肌肉僵硬，而且临床上有很多关节颈椎问题，其实不止是风湿风寒，更多的肝虚。
肝其华在爪，熬夜久的人手指甲和脚趾间更容易干枯裂开，哪怕做再多美甲都没用，停止熬夜，保护肝才是最重要的。
【身体的这些表现，是肝脏在求救】
1.眼睛干涩，呆滞，多半是肝血不足惹的祸。
2.性格闷闷不乐，容易忧伤，是肝气郁结的表现。
3.四肢无力，眼底出血，不是肝血虚弱就是肝火旺盛。
4. 脸色蜡黄，口干口苦，是肝气不疏的表现。