夜尿多的主要原因是什么?如何缓解夜尿频繁?

说到这个问题,我们首先来了解一下什么叫夜尿多?夜尿多,指的是夜间小便次数增加,在3次以上;或夜间尿量增加,超过全日尿量1/4的表现。那么,夜尿多算不算病呢?有些人夜尿多是因为得了病,有些人夜尿多还不能算病,必须具体情况具体分析。一般来说,睡觉前没有摄入太多的水分或服用利尿药物,夜尿的次数不会超过两次,并且尿量不会很大。对于老年人来说,一般三次到四次也是正常的。但不管怎么说,老年人夜尿多常常是肾功能减退的一个信号,身体出现这个信号足以证明你老了。

从现代医学来讲,夜尿频繁,除生理性、神经性因素以及泌尿系感染造成外,男性前列腺增生刺激膀胱可引起夜尿频;女性早衰也会引起尿频,主要表现为晚上尿频、尿不尽,甚至出现尿失禁,是女性卵巢功能衰退,雌激素水平下降,膀胱老化,膀胱中的肌肉运动出现问题,导致尿频、尿不尽。这些从中医角度讲,都是以气虚肾亏为主要病机,治宜益气补肾,温阳化气,我常以肾气丸合缩泉丸加减治疗,有较好疗效。另外,女性的子宫脱垂,也会刺激到膀胱,膀胱受到刺激就容易导致膀胱憋不住尿,就会总是想尿尿,夜尿的次数也会增加。治宜益气升提,补肾化气,我常以补中益气为主合肾气丸加减治疗,有较好疗效。

温馨提示:

对于出现夜尿多等情况时,大家要注意补肾,在日常生活中注意不要过度饮酒、晚上喝太多的水,避免久坐增加尿道压力,不要憋尿。