【睡眠质量差是什么原因？】 原因1、气血不足 睡眠差并不是说说睡不着，而是说睡得轻，容易醒，睡着后梦多，这多和气血有关系，气血不足引起心身不安，使我们心脉失养。 解决办法：这个时候可以用黄芪来补 …

说到这个问题，我们首先来了解一下什么叫夜尿多？夜尿多，指的是夜间小便次数增加，在3次以上；或夜间尿量增加，超过全日尿量1/4的表现。那么，夜尿多算不算病呢？有些人夜尿多是因为得了病，有些人夜尿多 …