腰膝酸软，四肢发凉，补不起来，建议用两味药固肾气，其它才能好起来。
肾就好像一个大水缸，水缸里面有个防漏水的塞子，如果塞子不塞，那么进来多少水，慢慢都会漏掉，所以这就是要固肾气了。
如何固肾气？中医有两味中药，桑葚子+覆盆子，是一个好搭档。
桑葚子：味甘酸寒，能滋阴养血，生津润燥，补益肝肾，也就好比要倒进缸里的水。
覆盆子：味酸，收敛，能益肾填精，就好比缸里的塞子，把你补进去的营养，别让你漏掉。
两味药搭配，一个是补阳（覆盆子），一个是补阴（桑葚子）阴阳同补，就能让身体恢复到最佳的平衡状态。
腰膝酸软，四肢发凉，补不起来，建议用两味药固肾气，其它才能好起来。
肾就好像一个大水缸，水缸里面有个防漏水的塞子，如果塞子不塞，那么进来多少水，慢慢都会漏掉，所以这就是要固肾气了。
如何固肾气？中医有两味中药，桑葚子+覆盆子，是一个好搭档。
桑葚子：味甘酸寒，能滋阴养血，生津润燥，补益肝肾，也就好比要倒进缸里的水。
覆盆子：味酸，收敛，能益肾填精，就好比缸里的塞子，把你补进去的营养，别让你漏掉。
两味药搭配，一个是补阳（覆盆子），一个是补阴（桑葚子）阴阳同补，就能让身体恢复到最佳的平衡状态。