一睡觉出汗、吃饭出汗等各种汗出症，以及对应调理方，记得收藏！
1、睡觉爱出汗。有的人睡着后浑身冒汗，盖上被子一身汗燥热，掀开被子又冷，这是典型的阴虚，出现这种情况可以用乌梅大枣汤，乌梅可以生津、清虚热；大枣可以养阴血，这样搭配可以把汗水收住。
2、一动就出汗。稍微一动弹一身汗，感觉身体很虚，犯懒，感觉身上没力气，其实是气虚不能固表。此类情况可以用黄芪红枣汤；黄芪补脾肺之气，红枣益气养血，能健脾胃。
3、吃饭时满头大汗。有的人一吃饭别人还没怎么出汗，自己头上汗如雨下，一边吃一边擦，头发都湿了，其实这是胃火旺盛，有胃热，这种可以用罗汉果煮水喝，它可以清热，润肠通便。
4、胸前汗。这种多是因为心气或者心脾虚，可以用莲子和糯米煮粥喝。
5、手脚汗。手脚心出汗原因比较复杂，常见的心肺功能出现问题，需要介入中药辩证治疗。