腰腿疼痛偏方：泡脚的方法

昨天写的一个治疗腰腿疼痛的热敷方法，收到很多朋友的点赞。最近冷空气南下，全国各地都在降温，今天再为腰腿疼痛的朋友分享一个泡脚的方法。

选5克红花、3片生姜，放入1500毫升的温水中（40度左右）泡脚30分钟左右，达到全身出汗、身心舒展的状态。

因为中医上，红花、生姜都具有活血化瘀、疏经通络、祛湿止痛的功能，用于泡脚对治疗腰腿痛效果明显，同时对于失眠，睡不好的情况都有改善。

另外注意，高血压、过敏、有溃烂者等患者，这个方法不建议使用。

偏方作者@王新义