风湿性关节炎疼痛,可多吃以下药食同源食物

中医上有药食同源的说法,许多食物也是药物,平常食疗上搭配一样有作用。风湿骨病的朋友,平时建议多吃以下几种药食同源的食物。

薏苡仁、姜、山药、丝瓜、莲藕,豆角,大蒜,西兰花;

还有番石榴、草莓,柠檬,橙子,猕猴桃等都可多吃。

忌食甜食,忌辛辣刺激,忌烟酒。