临床上很多的男性的疾病，都是自己不加以节制导致的，那出现慢性前列腺炎和做爱时间短暂怎么办？
当出现：时间短暂，小便发黄，尿痛，心里烦躁，做梦多，总是感觉很累，手脚发热，有的甚至有血精，白天也是精神恍恍惚惚，舌质红，少苔等情况，这就说明你中招了。
如果你有这些这些情况，可能是心火亢盛，肾阴不足所引起的，因为中医认为，心火亢盛，下行于经脉，扰动精室，导致早泄；而肾阴不足，心火不能被制约，导致下焦火盛，就会造成排尿痛，小便发黄；心主神志，心火亢盛，扰动神明和心神，当然就会心烦意乱，睡不好；肾阴虚，耳朵失去濡养，耳鸣就出现等。
对于这种情况就要清心安神，滋阴降火，通过中医辩证治疗，应该尽快戒掉手淫不良习惯，多体育锻炼。