正常情况下，房事（性生活）频度2-3天一次最合适，如果房事频度远远大于自身的需求，就可能会出现一系列身体和心理的不适感，以疲倦和行事能力下降为主要表现。
1、精神疲惫，过程迅速
2、肢体倦怠，有梦就遗
3、头昏欲睡，少气懒言
4、腰膝酸软，双目无神
5、舌淡、苔少
辨证：精亏气衰
治法：补肾益精，益气培元
方选：左归丸加味。常用：熟地、山茱萸、枸杞子、山药、菟丝子、牛膝、龟甲胶、鹿角胶等。
1、气虚严重的加人参、紫河车、黄芪。
2、时间短、梦遗加入金樱子、龙骨、牡蛎。
3、有阳虚表现的加右归丸。
案例二：
1、形体丰腴，喜肥甘、嗜烟酒，阳事不振
2、夫妻行事过于速度，持续时间短，控制不住就射精了
3、少腹胀痛不适，口苦咽干，面红目赤
4、大便干结，小便短赤
5、舌质红、苔黄燥而厚
辨证：腑热气壅，腑气不通，气火郁结
治法：通腑泄热以条达气机，通腑气以使经络气血流畅
方用：生大黄、黄柏、知母、芒硝、连翘、泽兰、佩兰、赤小豆、滑石、白花蛇舌草、生甘草。
注意：每个人情况体质都不同，请勿自行服用。