月经前期综合症有什么表现?如何调理

问:39岁,女性,总是在经前一周左右出现精神紧张、心悸、头晕、潮热,经期过后症状减轻或者消失,这是什么表现?怎么回事呢?该如何调理?

答:根据症状这种情况属于月经前期综合症的一种表现。经前综合症是指女性在经前7~14天出现一系列精神和躯体症状如烦躁易怒、精神紧张、浮肿、腹泻、乳房胀痛,或者心悸、头晕、潮热汗出等症状,随月经来潮而消失的一种疾病。

出现经期综合征或者有经期综合的人,在生活中通过运动如慢跑、爬山、骑行等来锻炼来缓解症状,还要控制好情绪、保持乐观心态;饮食上禁忌辛辣刺激物以及浓茶、浓咖啡、烟酒等物,生活作息要规律。如果症状持续不缓解应及时就医,在专业人员指导下合理应用抗抑郁、镇静等药物治疗。