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身体透支的几大行为,有则改之

身体透支的几大行为,切记,有则改之,不为迟! 1、用眼过度,久坐久卧少动。 《黄帝内经》讲:“久视伤血……久坐伤肉”。有些人长时间频繁的使用手机、电脑,用眼过度,易造成肝血亏虚,视力减退,眼睛干涩、 …