总是睡不着，睡着了还总是做梦是怎么回事？ 一、总是睡不着，或者是睡得轻，容易醒，睡着后梦多，还伴有乏力、头晕、无精神等情况。中医认为这多和气血不足有关系。因为当气血不足引起心神不安，使我们的心 …
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【忧思伤脾使人入睡困难——失眠要怎么办？】 脾虚的人往往经常忧思劳累，这就容易使得气血亏损、导致大脑供养不足，以致出现失眠、健忘、心悸等症状。 常表现为: 入睡困难，容易醒；夜间睡眠不足，白天昏沉 …
在现今社会失眠可以说是个常见病，困扰着很多朋友，甚为痛苦。西药安眠药副作用大，依赖性强人们已普遍认识，所以，就有很多朋友喜欢用中药来调理，效果好、副作用还小。 中医认为失眠的根本病机是“阳不入 …
山东临沂五世中医姚子扬先生有一个治疗失眠的验方——安神达郁汤，此方由12味中药组成： 炒枣仁、合欢花、生龙骨、生牡蛎、炒栀子、郁金、夏枯草、柴胡、佛手柑、炒白芍、川芎、甘草。 功效：疏肝理气，镇静 …
高枕无忧散 乃治疗失眠的名方，出自《古今医鉴》，原文这样写道：“治心胆虚怯，昼夜不睡，百方无效者。虚烦失志，心气不足。” 此方11味由中药组成：人参、石膏、陈皮、半夏（姜汁浸，炒）、白茯苓、枳实、 …
专治失眠的偏方，秘方验方：加减柴龙牡汤 【组成】 柴胡、黄芩、半夏、党参、茯苓、桂枝、大黄、龙骨、牡蛎、炒枣仁（研冲）、琥珀（研冲）、生姜、大枣。 【功效】 和解清热，镇惊安神。 【主治】 用于治 …