1、多吃豆制品——富含丰富的植物蛋白，还可以促进雌激素的分泌 2、舒缓情绪——郁闷、抑郁的情绪很容易患上各种结节，尤其女性更要养肝，心情要保持畅达 3、适量运动——增加新陈代谢，可以让皮肤变得好看 4、养 …

过去农村有很多医术很好的中医，城市也有一些个体诊所的老中医，那时很保守，一些好点的药方是不外传的，整的神神秘密的，甚至叫做祖传秘方，现在网络时代都公开啦，真有能耐的民间中医都被招聘到了大的医 …

患了重病丶久病能不能治愈呢？ 临证时常常会遇见多种慢性病、难治病，这种病人对治疗失去信心，认为没希望治好了，不能治愈了！ 那么患了重病丶久病能不能治愈呢？ 答案是肯定的！肯定有解决的办法。有的人 …

【睡觉时身体突然抖一下是健康亮红灯？】 有的人在睡觉或者快要睡着的时候身体啊突然抖一下，就像一脚踩空的感觉，无意识状态下的肌肉的抽搐，很多人感觉到非常害怕，其实这是一种正常的生理的表现，就像我 …

几种异常出汗，你有这种情况吗？ 1、动不动就出汗，或者吃个饭就满头大汗——为自汗。 多是因为气虚引起的，这时汗已经出来了，所以恢复的时候除了补气还需要注意去滋阴。 2、吃饭的时候出汗，但只是额头出汗 …

口腔溃疡，虽然是小病，但常常令人痛苦，其实，生活中很多口轻溃疡都是由肾引发的。 脾肾阳虚——口舌生疮，数量少，久治不愈，四肢不温，口干，腰背酸痛、尿频清长、大便溏——温补脾肾，引火归源。 脾胃虚弱— …

① 含铅的食物——铅是对人体有害的金元素之一，它会取代其他矿物质在神经系统的地位，是脑细胞的“杀手”之一。 ② 煎、炸、烟熏的食物——肉制品在200度以上的温度下煎炸或长时间的曝晒后，会有过氧脂质，这种物 …

每次大便都要出血，听说猕猴桃有润便作用是真的吗？ 猕猴桃是好吃又神奇的果果，尤其适合便秘、肛裂人群，大便干结，努挣肛裂疼痛的，药疗不如食疗。最好不要依靠泻药或者所谓的减肥药来帮助排便，这样会造 …