“三大基石”之晨起五步曲的推拿迎香穴

视频名称:祥康快车-王晗-吉林卫视-20130102
祥康快车“三大基石”之晨起五步曲的推拿迎香穴。打喷嚏、鼻塞、过敏性鼻炎、鼻子不能辨别香味。。。。都可以有效果。
五步曲是针对上半身及头部的系统保健运动,王晗现场跟嘉宾们互动,讲解五步曲的操作方式,以及应该掌握的步骤、节奏。
梳头速度稍快一点,可以加速血液循环,闭目梳头有利于肝血流通,提神养目,闭眼睛的时候,肝血流动的更好,睁开眼睛之后,眼睛才会更明亮。

现场的嘉宾讲了自己的锻炼经验:坚持锻炼,身体不适症状明显改善,坚持做了半年的仰卧起坐,身体不再麻。王晗老师听了这个之后呢,给观众提供了自然养生小方法。。。