经常吃肥甘厚味容易导致阳痿

【为什么说经常吃肥甘厚味会容易导致阳痿呢?肥甘厚味还能吃吗?】

肥甘厚味是什么意思?

过于油腻、甘甜、味道重的食物都称成为肥甘厚味,很多朋友都喜欢。

但是呢,所谓“肥者令人内热,甘者令人中满。”长期食用这些肥甘厚味不但会生湿生热,还会损伤脾胃,引发脾胃不足,脾胃不足了就容易上火,上火就容易导致脾气急、肝火旺,而这时脾虚难以运化湿气,湿热在体内淤积,就容易损伤宗筋,进而导致阳痿。

那这些肥甘厚味还能吃吗?如果说一点不吃也不现实,主要还是要注意适量。平时还要注意多运动来帮助排湿。