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肠胃不好要怎么办?

肠胃不好要怎么办? 很多人都说肠胃不好多喝小米粥,其实除了喝小米粥,其它方面也是要注意的,比如不要吃生冷的食物,像是冰淇淋、冰水都要少,尽量是不要去碰;还有就是要少喝酒,喝酒不仅伤肝还伤胃;过 …