肠胃不好要怎么办？ 很多人都说肠胃不好多喝小米粥，其实除了喝小米粥，其它方面也是要注意的，比如不要吃生冷的食物，像是冰淇淋、冰水都要少，尽量是不要去碰；还有就是要少喝酒，喝酒不仅伤肝还伤胃；过 …