如果你是容易急躁、眼睛干痒、两肋或胸口会感觉到胀痛、睡眠质量差，两三点特别容易惊醒，吃点温热的食物就特别容易上火，脸上还容易长痘痘、头昏头痛、口苦口干。 这多见就是肝火旺，阴虚的情况，鸡肉，很 …
标签： 肝火旺
【熬夜、加班，肝火旺了怎么办？只需要改一下菜单，就能够清肝】 1、绿豆汤——不要煮成绿豆沙，简简单单用绿豆煮水，加点冰糖，放凉了一样好喝清肝。 2、苦瓜——苦瓜清肝泻火的能力还是不错的，可以榨汁加点 …
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