痰湿盛该如何缓解? 中医养生小知识痰湿多是因为脾胃虚弱,不能运化痰湿,时间久了,痰湿聚集,就容易导致脂肪在体内聚积, 还会阻滞经脉,气血运行不畅,出现各种症状。 通常会表现为体型偏胖,身重、头重,浑身乏力,身上易出油,这种情况 …