不吃早餐的6大危害,你还不按时吃早餐吗? 日常健康知识1、低血糖——因为人体大概有10小时没有进餐,而胃空空如也的状态时,易降低血糖,而胃没有足够的血糖消耗,就会出现头昏心慌、四肢无力的想象。 2、易发胖——因营养物质的匮乏,碳水化合物和蛋白质又是最先消 …