我们常常忽略了在经期之后的保养，女性每次来完月经之后身体是会流失不少的气血的，如同大病初愈，身体也会相对虚弱一些，可以适当进行食补。 1、当归+红枣+鸡蛋煮水，喝水吃蛋，补血效果相当好，可以连服5 …