主讲:王晗
节目主要内容:王晗老师介绍了三大基石推肚子的养生方法。推肚子能够脚底出汗,可以擦出水来,每天大便两次,加上运动排汗,全身通气了。详细内容请看视频《祥康快车推肚子》
祥康快车网观众评价本期《祥康快车推肚子》
欢乐土丫:我爱推肚子。最近心里多憋多堵,但是我每天坚持推肚子,把气都推出去就没事了,感觉舒服,人的心大敞亮,身体才健康。感谢祥康快车上有王晗老师,感恩一切。
祥康快车观众朱富君:36岁时,腰椎间盘膨出,到处看病,吃药,2010年休息3个月静养,不见好转,疼呐!睡不着觉!2011年8月听王晗的祥康快车,树立了:病不是治好的是养好的,感谢得病,简单的动作重复做,重复的动作坚持做,坚持五步曲,早晚推肚子300下,撞树45分钟,万步走,睡前泡脚,磕后脚跟,摆小腿。
每天早上上班时听《祥康快车》简直就是生活的一大乐趣,“上快车了”、“同频了”,“撞大树”、“推肚子”……一想到那些情景付诸实践,就觉得像小品的画面。听说现在“上快车”的人可多了,我可没上,但却为它贡献了万恶的收听率。》》》您对本期节目有任何疑问,请留言回复!