胸肋疼,觉得胸口堵着一口气怎么办?

【胸肋疼,胸口总觉得堵着一口气要怎么办?】

这多是肝气郁结了,肝失疏泄,常会出现:脾气急,容易怒,喉部仿佛有东西堵着,肋胁疼痛,少腹部胀闷,疼痛,口干,口苦,眼睛干涩不适等。

这个时候想要去恢复,首先要去疏通肝气,将瘀滞的气机通畅。

  • 1、首先心理方面就要保持良好的情绪,注意调畅心情,可以多参加一些集体活动转移注意力,还可以多想一些开心的事情。
  • 2、其次呢还可以服用一些疏肝的药物。
  • 3、最后呢,日常生活中还可以多喝花茶,经常揉腹也可以帮助肝郁的恢复。