腱鞘炎多发于手腕及拇指，中指，腕、指部过劳及运动损伤、长期磨损，或寒凉刺激使肌腱与腱鞘发生炎性兵变，水肿。
那么腱鞘炎怎么治疗？
对于一般的轻症，广泛采用制动、理疗或局部封闭保守治疗，一般少许日子会逐渐消失。对于严重者，则可采取手术治疗，当然这都建议去正规医院检查治疗再对症治疗。
下面，分享一个腱鞘炎偏方：中药外敷治疗腱鞘炎的方法。
生栀子、生石膏、桃仁、红花、土鳖虫、骨碎补(避免乱用，具体剂量未公布！)
具体制备：
混合晒干、研为细末、用酒精浸湿、将药涂在纱布上，贴敷患处，用胶布固定，两天换药一次。
防治腱鞘炎还需在生活中养成良好的习惯，比如劳作后用温水洗手，适时活动手，并自行按摩。可以做一些温和的手部运动以缓解疼痛，促进血液循环，改变弯曲姿势。
文中偏方作者：王新义，此方仅供中医学习研究！