中年男人如何壮阳?3个男性壮阳偏方

壮阳对于广大成年男性朋友来说,是一个不陌生的话题,甚至深受30岁以上的中年男性朋友关注,因为自身有所需要!确实,对于成年男性来说,到了30,40岁的中年阶段以后,能很明显地感觉到自己的性功能没有20岁时期的厉害了。这种情况让自己非常苦恼,甚至让老婆也可能非常不满意,称为男人心中的难言之隐!那究竟还能不能重振往日的雄风?有没有什么办法提高性功能呢?也就是民间俗称的壮阳。
壮阳偏方

健康的壮阳方法

壮阳的办法是有的,现代医学研究表明,保持健康的饮食,避免长期过度劳累,保持充足的睡眠,少抽烟少喝酒,以及坚持体育锻炼确实能提高性功能,达到壮阳的目的,关键是你要能坚持!

如果发现自己的性功能大幅降低,且很长一段时间没能恢复,建议去正规公立医院检查治疗。运用科学有效的方法予以改善!

我国历史悠久,在民间广泛流传着各种偏方,壮阳补肾方面的偏方自然数量不少。比较常见的有韭菜,鹿茸、牡蛎、蛤蜊、猪腰子(肾脏)。尤其是各种鞭类,比如猪鞭,驴鞭、牛鞭等,尽管加工出来后的味道并不好吃,但吃它的男人们依然趋之若附!
牛鞭

既然提到了壮阳偏方,本文也简单介绍3个壮阳偏方,它们来自网络,仅供中医学习,如您有这方面需求,请咨询正规专业中医!

男性壮阳偏方1:菊花醪。

甘菊花10克剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早泄。

壮阳偏方2:白果粥。

白果12克,腐皮45~80克,大米适量。白果去壳与皮,白米置砂锅中,加水适量煮粥,每日一次。 ​​​​

男人壮阳补肾偏方3:

肉苁蓉10克、五味子3克,菟丝子3克,远志3克、蛇床子4克。碾为细末,空腹黄酒送服,服用30天。
肉苁蓉

从医学角度上分析,随着年龄的增长,男人的性功能缓慢下降,这是一种正常的生理规律。如果说20岁给100分,30岁的时候能有90分就非常不错了,40岁时70分也比较正常。到了40岁还想20岁时的表现,确实很难!说实话,与其到处寻找壮阳偏方,还不如多跑步锻炼来得有效!