腰肌劳损，尤其阴雨天，腰背疼痛明显。这类朋友可以将将沙子2500克洗净，沥干，加入压碎的花椒250克、生姜50克、粗盐500克，混在一起放在铁锅里炒热，纳入一个自制的长布袋里。 可以躺在床上取仰卧位，布袋 …
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老中医毛德西教授治疗颈肩腰腿痛三味方，满满的干货！ 1、三藤汤：鸡血藤、海风藤、络石藤，藤类药物可通经入络，有祛风湿、止痹痛、舒经活络功效，长于治疗肢体经络疾患，三藤合用，具有养血通络、祛风除 …
《黄帝内经》上讲：肾主骨生髓，解释起来就是，肾贮藏着肾精，肾精生骨髓，骨髓又藏于骨腔之中，滋养着骨头，肾精充足，骨质得到充足的营养，便会坚固有力。反之，肾精亏虚，骨头便不健康，容易出现腰痛、 …
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。已经腰椎间盘突出应该怎么办？请及时到正规医院检查治疗。根据病情 …
颈椎病、颈椎间盘突出症、颈性眩晕、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生性骨关节炎、腰椎滑脱……这些都是脊柱常见病。长期弯腰屈背，椎间盘退变加速，肌肉韧带容易劳损。注意这些细节有助于远离腰痛，远离“ …
（微笑 1327369739）“胡大哥，我有个治腰肌劳损的方子，我们家人用过，用1-2个不抽筋的猪蹄子，加几碗水炖板栗树皮（20公分长），连续喝，没具体数量，每天两次，早晚各服一次汤。我姨妈就是这样好的，重 …