不少人因为便秘而受到肉体和灵魂的双重折磨，便秘不仅影响我们的正常生活，影响我们的心情，对我们的健康还有不小的危害。粪便本身的组成就是我们体内的食物中不被消化的纤维素，消化道的分泌物，如粘液、 …