昨天有朋友留言问，腰突导致的坐骨神经痛有没有小办法缓解？因为临床上遇见坐骨神经痛的患者很多，今天这里把给他分享的方法也分享给大家，能有效缓解疼痛。 方法仍然是外敷——冷热敷。 具体操作：先冷敷半 …

腰椎间盘突出是引起腰腿疼痛的常见原因，髓核膨出，突出，脱出是神经根长期受压损害的直接原因。分享一个腰椎间盘突出压迫神经引起腰腿疼痛的外敷方法，药物需要研成粉末。 所需中药： 防风、苦参、红花、 …