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这一集讲的是祥康快车保健养生法的仙鹤点水，一个非常人性化的护颈方法，按照脊柱的生理曲度进行有效的梳理。我们在承重以及承载更多压力的时候，要受力最重。用大椎进行担水，是因为她承载的力量要更大一些，学生背书包的时候，脊柱发生弯曲，并进行了调理颈部的一些简单办法讲述和动作引导。
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