治疗老寒腿的偏方:中药外敷方

你是不是经常感觉下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛,行动不便,特别是一变天,疼痛就会加剧,这是得了老寒腿。今天分享一个治疗老寒腿的中药外敷方:

【原料】:

艾叶、乳香、没药、白芷、荆芥、防风、羌活、独活、透骨草、红花、干姜、吴萸、元胡、细辛、大粒盐。

【制备方法】:

捣为粗末,装入缝好的棉布袋内,外套保鲜膜,放入微波炉内用高火加热1.5~2分钟。

【具体用法】:

敷于患处,每日1~2次。

【注意事项】:

加热后药袋十分烫手,取出时要戴手套或垫上干毛巾,热敷时也要注意防止烫伤,可用干毛巾垫上,待温度降低时再撤下。

【适用于】:

对腰痛、肩周痛、关节疼痛等效果明显。

【温馨提示】:

在敷药的同时要注意保暖,穿厚些的衣服和袜子,避免受寒;平时多用热水泡脚;注意膝关节保健,进行舒缓的体育锻炼,如打太极拳、散步等。