中医中所谓食物的性温,性寒凉真的存在吗?

#中医中所谓食物的性温,性寒凉真的存在吗#

药有四性(寒热温凉),五味(辛甘酸苦咸淡),食物也如此,如冬天适宜多吃羊肉,狗肉(阴虚阳亢者忌),是因为羊肉性温,性温的东西可以祛寒温阳,对血虚的,四肢凉的,凡脾肾阳虚,宫寒者服之宜。韭菜也是性偏温的,其子韭菜子有壮阳之功,听说很多寺院不食韭菜,是否是这个原因(待考证)。

有偏温的,就有偏凉的,比如近水的食物偏凉,丝瓜,苦瓜等性偏凉因此,在选择食物时一定根据自己体质选择为好!