痔疮，肛肠科疾病，症状很多：肛门处有凸起物，便血，直肠脱落，肿痛等，痔疮也可以分为三种：内痔，外痔和混合痔，内痔一般为便血，血色鲜红，但感觉不到明显疼痛，外痔则会以疼痛为主要症状，这就与区域间对疼痛的敏感性不同有关！
补充：如果情况严重，一定要去肛肠专科详细检查，具体方案咨询医生，有些时候药物和食疗已经是无效的！
那么我们在生活中，应该如何预防痔疮呢？
1:勤洗澡，保持肛门的卫生
可以用温开水简单清洗。
2:饮食方面应该注意多食青菜果蔬
食用一些菠菜，韭菜，茭白，苹果等含有丰富膳食纤维的果蔬；韭菜为最佳。
3:预防痔疮的食物
燕麦，全麦面包，糙米，黑芝麻，蜂蜜，竹笋，红小豆等食物都是优质预防痔疮的食物。
4:忌口，不能吃辛辣食物
不能吃大蒜，生姜，葱，桂皮，茴香，羊肉，各类胡椒花椒辣椒，肥肉，芒果，酒水也不能饮。
5:少吃多餐
如果饮食饭量过大，排便会困难，会造成你排便困难，从而加重病情，便秘遇上痔疮是很痛苦的。
希望您能够拥有健康的身体！持续健康知识分享，希望对您有帮助！
6:不要久坐、久站
尤其是久坐，容易造成腹部血液流通不畅，血压增高，久之容易导致痔疮。上大厕也不应该蹲太久了，现在的年轻人喜欢边拉大便一边玩手机，一蹲就是半个小时，脚都蹲麻，这样就是不健康的生活习惯，容易造成痔疮。