为什么大便会那么臭？

① 食用过多的刺激性食物（比如洋葱、生蒜、豆制品），导致排便时很臭的情况。

② 摄入太多蛋白质的食物，导致胃肠道难以消化（吸收），然后产生很多的氨类、吲哚、硫化物等臭味的物质，所以排便味道就会比较大。

③ 大便停留在肠道里的时间过长，肠内容物在小肠内很快就会变质，然而肠道里的消化酶、益生菌等产生气味，导致排气、排便时味道都很重。

④ 肠道疾病，比如：细菌性肠炎、克罗恩病和溃疡性结肠炎。导致肠道内的菌群失衡、益生菌缺乏等，出现大便比较臭、放屁也臭的情况。