不宜喝牛奶的6种人

1、脾虚乳糖不耐受的人,喝了牛奶会引起腹胀、腹泻;

2、脾胃虚寒,消化不良的人,喝了牛奶会使人腹胀,不消化;

3、患肝胆湿热的胆囊炎或胰腺炎病人,喝了牛奶会进一步助湿生热,使疾病加重;

4、舌苔厚腻,湿气重的人,牛奶会助湿,进一步加重身体湿气,损害脾的运化功能;

5、患反酸烧心的人,喝了牛奶会使胃酸反流加重;

6、过敏体质的人,喝了牛奶会引起过敏性疾病;

很多人都说牛奶是个好东西,营养丰富,是补充优质蛋白的佳品,甚至国家还实施了在校中小学生为主的“学生饮用奶计划”,但是对于上述所说的6种人群来说,最好不要喝牛奶。因为这些人喝了牛奶之后病情会加重,或者会诱发疾病。适合才是最好的,讲营养也要看人的体质,否则,岂不成了毒药?