［用料］糖，醋各1勺。
［制用法］糖和醋兑上1小碗凉开水（也可用凉水）拌匀饮用。
［功效］用于轻微中暑，头痛，恶心，呕吐。也可预防中暑。
注：献方人吉林省吉林市王玉清。此人是一名环卫工人，常在炎热环境下工作，曾中暑。当时的表现为头晕，最后导致昏迷。此方是其婆婆告知，半个小时后头脑清醒，2个小时症状减轻，不呕吐、不头晕，4小时即好。
［制用法］指尖放血，前胸后背刮痧。
注：献方人湖北武汉曾陆荣。
本文介绍的2个解暑、预防中暑的民间小偏方，仅供中医学习研究。如发生中暑情况，应当及时到正规医院就医！