【本文来自网友分享，仅供参考】小时候，在我印象里，爸爸是顶天立地的存在，即使我们家并不富裕，但只要我想买什么东西，爸爸都会尽力满足。可过去的2年里，爸爸为了赚钱给我更好的，不是去喝酒谈生意，就是熬夜加班，久而久之，身体就出现了问题。
我听妈妈说，爸爸在夜里会出现关节痛、肿大的情况，第二天走路也是很不顺畅，去医院检查了才发现是痛风石，尿酸超标了。这是由于爸爸经常喝酒、熬夜导致的，后来给开了药，打了吊针，虽然短时间内控制住了尿酸，但一停药，尿酸又立马飙高了，痛风发作起来，看到爸爸狰狞忍痛的样子，我都心疼。
后来妈妈说外公之前也是得的痛风，后来外婆帮调理控制好了，所以妈妈特意回去问了2个方法，能够帮助降尿酸，缓解痛风的。这方法属于食疗，不是吃药，比较温和，爸爸也能坚持得比较久些，喝着喝着尿酸降了挺多，虽然不是快速降，但总体控制得还是不错的，疼痛都很少发作了，总算能踏实睡觉了。
家里有痛风或者尿酸高的人都可以试试我爸爸用过的方法哦。
早上喝——车前子水，方法如下：
车前子、马齿苋各30克、土茯苓40克、冰糖12克。洗净，放入砂锅中，加适量水进行煎煮，煮至1小时，把药渣滤去，药汁嫌苦的话，可加入冰糖，分2次饮用。
车前子清热利尿、渗湿止泻，缓解痛风肿痛，其他也是清热、抑菌消炎的，有一定的清热利湿、降低尿酸的作用。但是车前子甘寒，不适合体弱体寒的人喝哦。
下午喝菊苣茶，方法如下：
菊苣、栀子、百合、葛根各8克，桑叶5克，放入砂锅中，加水煎煮40分钟，去茶渣，喝水，每日2次。
这菊苣的菊苣根含有能降低尿酸的多酚，加上栀子清热泻火，葛根解表退热、消除肿痛、红肿，百合、桑叶等也清热、辅助降尿酸，这些一起煮水喝，可以减少尿酸生成，利尿排毒，是中医常用来缓解痛风，降低尿酸的有效食疗方。
因为老爸经常陪领导出差工作，担心他身体，所以为了能方便调理，妈妈特意找了能直接泡的茶包给他喝。
大概坚持有2个月吧，老爸的尿酸降了350左右，之前痛风的地方也消下去了，每晚都睡得很香，精神头又回来了，不过在妈妈的监督下，爸爸是比较少喝酒了，毕竟健康最重要。将方法分享出来，希望对大家有所帮助，尿酸高的人，还要少吃海鲜和抽烟，尽量饮食清淡，保持开朗的心态。