〈1〉花生米泡醋方
［用料］花生米1斤（生），醋2斤。
［制用法］花生米泡醋7日，早晚各服7～10粒。
［功效］调和脾胃，补血止血，降压降脂。
〈2〉海带方
［用料］干海带2两。
［制用法］干海带洗净沥干，用6大碗水浸泡2日，然后捞出海带。把泡海带的碘水分成6份，每日早上饮1份，1付见效。
［功效］针对脉压差较大型高血压。
注：献方人黑龙江哈尔滨吴志民。此人血压在160/90左右，经常头晕，用此方一付血压即正常。
提示：泡海带分解出的碘水数年不坏。方子来源：中国偏方网。
〈3〉香蕉根地龙方
［用料］香蕉根300克，地龙10～20克。
［制用法］香蕉根、地龙加入适量的水煮。每日3次，一次饮1小碗。
［功效］适用于降压、稳压及遗传性高血压症。
注：地龙是我国重要的中药材之一，最早的中医专著《神农本草经》中收载的67种动物药中就有蚯蚓。此方有大量科学依据。
献方人黑龙江齐齐哈尔李云君。
反馈：吉林省吉林市关亚丽，此人患有15年的高血压、糖尿病。原低压一直是90～100，高压180～190，空腹血糖27左右。用此方7天，不仅血压控制于140/80间，且血糖调理有意外收获。血糖高已15年，用此方第一次出现低血糖，又食5根香蕉和一个面包血糖才升为6.3，且最近血糖保持良好在5.5左右。
〈4〉黃酒泡枣方
［用料］红枣2斤，黄酒15袋。
［制用法］红枣（不洗）晒干后，泡15袋黄酒。泡一个月，不食枣只饮酒，每日饮一次，一次1～2两左右。
［功效］有平胃健脾、滋阴补血补肾等作用。
注：献方人江苏常州陈女士。
〈5〉鹅蛋香菜方
［用料］鹅蛋9个，香菜1斤。
［制用法］香菜带根洗净切碎，不沾铁，像卧鸡蛋一样把鹅蛋和香菜放在一起蒸熟吃，不放油盐。一顿饭1个，一日3次，3日食完。
［功效］适用于高血压，高压高、压差大的类型。
注：献方人辽宁大连王长东。其爱人高压180，低压80，伴有病史很多年，用此方3日即好，现血压恢复正常值。此人母亲和当地多人都用过，效果理想。